16.12.2012-Neděle

18. prosince 2012 v 16:47 | Dominika |  Jídelníčky

Snídaně- Dalamánek s pomazánkovým máslem a šunkou
609 k
Svačina- Banán
464 kJ
Oběd- Pečené kuřecí stehno s rýží
935 kJ
Cukroví
500 kJ
Mandarinka
110 kJ
Svačina- ½ jablka s bílým jogurtem (75 g) a skořicí
550 kJ
Večeře- Dalamánek s pomazánkovým máslem a šunkou
609 kJ
+ Svatební vdoleček
1000 kJ

Celkem 4777 kJ

Cvičení: 20 minut skákání přes švihadlo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama